charte langue régionale

mairie 

Horaires  :

Lundi au jeudi

de 8h15 à 12h00 

et de 14h00 à 18h00

Vendredi 

de 8h00 à 12h00

Tél : 03 88 05 79 30

Fax : 03 88 86 76 50

    Envie de courir, de se dépenser, de se dépasser, de partager, de rigoler, de prendre du plaisir ou de performer sont les maîtres mots de l'état d'esprit des membres de notre association.

    Esprit Run Soufflenheim est une association de course à pieds loisir ouvert à tous les niveaux. 

    Nous nous retrouvons 4 x par semaine au Céram de Soufflenheim (douche + vestiaires).

    Les entraînements se font en groupe de niveaux. Du "très" débutant au plus ou moins perfectionné et dans une ambiance conviviale!

    - mardi 18h30 pour la séance des petits coachs (footing + vitesse + côtes).

    - mercredi 18h30 pour la séance de Blanche et Tiffany.

    - samedi 15h00 pour la séance de fractionnée du Coach.

    - dimanche 09h30 pour un footing ou une sortie longue.

    La durée des entraînements est d'environ 50 min à 1h20 voir plus en fonction des demandes et des niveaux.

    Durant les autres jours, nous pouvons aussi nous retrouver de manière plus spontanée via un rendez-vous fixé par un des membres sur notre groupe privé FB.

    Il n'y a pas d'obligation de présence à chaque entraînement.

    N'hésitez pas à nous poser d'autres questions en nous écrivant à espritrunsoufflenheim@hotmail.com ou sur notre page facebook.

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